Медовый массаж — антицеллюлитный массаж для похудения: польза для организма и правильная техника выполнения, 75 фото

Уже с древних времен в восточных регионах медовый массаж, а также многие другие процедуры с использованием этого целебного продукта, пользовались широкой популярностью.

Пока в древнем Тибете медовый массаж использовали с целью восполнения организма недостающими веществами и насыщения тела питательными элементами, в Древней Руси мед втирали в распаренные и открытые поры тела после бани. Таким образом, полезные элементы попадали внутрь организма и целебно влияли на него.

Не каждый продукт может похвастаться таким витаминным и целебным составом, как мед, поэтому взаимодействие кожных покровов с этим биологическим веществом приносит только пользу.

Подобное взаимодействие даже увеличивает продолжительность жизни, если основываться на опыте восточных стран, где люди живут намного дольше, а процедуры с использованием меда пользуются большой популярностью.

  • По многочисленным фото медового массажа можно заметить, что это не только полезная, но и очень приятная по ощущениям процедура.
  • Чтобы понять, как правильно делать медовый массаж, нужно ознакомиться с техниками, которые были проверены временем и идут далеко из прошлого.
  • Необходимо уяснить, что видимый результат будет заметен после 10-15 сеансов массажа, также важно убедиться, что не имеется противопоказаний, чтобы избежать негативных последствий на случай наличия аллергии.

Польза медового массажа

Благодаря повышенному содержанию в составе меда всевозможных макро- и микроэлементов, витаминов и минералов, массаж с его использованием оказывает следующие эффекты на кожу и организм в целом:

  1. Повышается регенерация кожных покровов;
  2. Нервная система стабилизируется;
  3. Стимулируется кровообращение;
  4. Кожа очищается от омертвевших частиц, как при мягком пилинге;
  5. Иммунитет становится более устойчивым;
  6. Происходит ускорение метаболизма и налаживается работа пищеварительной системы;
  7. Повышается эластичность кожи и убирается целлюлит;
  8. Токсины, лишние жиры, шлаки и прочие ненужные элементы выводятся;
  9. Восстанавливаются функции суставов;
  10. В целом улучшается самочувствие, поскольку все ткани, клетки и системы организма приходят в тонус.

Отзывы о медовом массаже полностью подтвердили все вышеперечисленные преимущества. Есть всевозможные разновидности медовых массажей, такие как медовый массаж от целлюлита, медовый массаж для похудения, медовые массажи для разных частей тела.

Каждый из них является крайне эффективным и с достоинством выполняет обещанные преимущества.

Виды медовых массажей

Чаще всего процедура медового массажа охватывает сразу же несколько частей тела. Как правило, выполнение массажных движений начинается со спины, что стимулирует кровообращение и не допускает внезапного повышения давления.

Далее каждая зона массажируется по 15 минут, при этом особо чувствительные места, такие как подмышки, шея, грудь, нужно массажировать деликатно и предельно осторожно.

Лицевой массаж

Массаж лица с использованием меда используется не только в косметологических, но и в медицинских целях. При гайморите и всевозможных болезнях полости носа врачи часто рекомендуют пойти на такую процедуру. Мед отлично влияет и снабжает питательными веществами кости, мышцы лица, соединительные ткани и укрепляет текстуру сосудов.

  • С косметологической стороны, мед действует на кожу лица как мягкий пилинг, уничтожая ороговевшие частицы кожи, придавая коже тонус, улучшая цвет лица, стимулируя кровоток и разглаживая ненужные складки и морщины.
  • Медовый пилинг – это самый мягкий и безопасный пилинг для лица. Этот медовый массаж можно выполнить в домашних условиях.

Кроме косметологических и медицинских направленностей, медовый массаж лица хорошо расслабляет и часто убирает головную боль.

Антицеллюлитный медовый массаж

Мед отлично борется с целлюлитными образованиями на бедрах и ягодицах, которые возникают по очень многим причинам: избыточный вес, несбалансированное питание, наследственность, застой жидкости, нарушенный гормональный фон.

  • Мед – один из самых лучших помощников для борьбы с целлюлитом, поскольку питательные вещества и элементы меда в сочетании с точными и верными движениями, разрушающими подкожный избыточный слой жира и стимулирующими кровообращение.
  • Само тело становится более рельефным и подтянутым, улучшается упругость кожи.

Но стоит понимать, что виды и стадии целлюлита бывают разными по своей тяжести и по признакам, следовательно, нужно заранее проконсультироваться со специалистом и решить, стоит ли делать медовый массаж.

Медовый массаж для похудения живота

У многих людей жир в первую очередь скапливается именно на животе. Медовый массаж разрушает клетки подкожного жира, а также способствуют подтянутой коже, поскольку в процессе похудения возможны обвисания кожи и появление растяжек.

Под действием массажа кожа приобретает эластичность, а ненужные складки разглаживаются, жир тоже начинает исчезать.

Часто таким способом похудения живота пользуются молодые только что родившие мамы. Как всегда следует помнить о противопоказаниях, лучше всего предварительно обратиться к специалисту.

Массаж спины медом

Медовый массаж делается на спине, когда часто возникают боли и неприятные ощущения. Массаж медом помогает раскрепостить зажатые мышцы спины и существенно улучшить осанку, а также ускорить кровообращение.

Техника выполнения массажа медом

Чтобы массаж показал ожидаемые результаты как можно скорее, нужно следовать технике выполнения:

  1. Перед массажем нужно принять душ и полностью высушить тело;
  2. Мед слегка нагревается до 40 градусов (ни в коем случае нельзя нагревать еще сильнее, поскольку это убьет все полезные свойства в меде);
  3. Тонким слоем мед наносится на тело;
  4. Круговыми и уверенными движениями нужно втирать мед в кожу;
  5. В процессе мед станет липким. На этом моменте движения нужно делать горизонтальные и резкие, сначала класть руку на тело, а затем резко отводить ее вверх.
  6. Эти движения помогут разрушить жировые отложения;

Процедура длится около 40-60 минут.

Фото медового массажа

Adblock
detector